سرعة الغضب والشعور بالحزن الدائم

السؤال: 

سائلة تقول إن عندها سرعة غضب وتشعر بالحزن دائما فما أسبابه؟ وكيف تعالجه؟

الجواب

تفريغ الأسئلة الموجهة للشيخ حمزة أبي فارس في برنامج الإسلام والحياة.

 

هذه التي تشكو من الغضب الحقيقة هذه الحل ذكره رسول الله- صلى الله عليه وسلم- يعني هو الغضب موجود في جِبِلَّةِ الإنسان، لكن إذا تُرِك يعني يُتَّبَع هذا الغضب يعني يسبب مآسي؛ لأن لا حدود لما يترتب عليه؛ ولذلك النبي- صلى الله عليه وسلم- لمَّا يُسأل مِن قِبَل كثير من الصحابة أوصني قال: لا تغضب، سبحان الله العظيم راهُ هذه تكررت كثيرا ممن طلب التوصية من رسول الله- صلى الله عليه وسلم- يقول له: لا تغضب، لماذا؟ لأن الغضب يترتب عليه أمور خطيرة جدا نعم ولذلك هذه ننصحها بألا تغضب تسيطر على نفسها هي السيطرة على نفسها صعبة ولكن إذا كان الإنسان، آه السيطرة على النفس تحتاج مِران تحتاج إلى مِران يعني كل مرة تجرب تضغط على نفسها حتى تستسلم هذه النفسُ لصاحبتها، أما إذا قعدت تتبَّع في هذا الغضب فإن ذلك لا حدود له فنسأل الله- سبحانه وتعالى- أن يوفقها.